Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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59.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1125 kcal
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Fat: 46.07g | Prot: 78.55g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Orangensaft, Rote Paprika, Deutschesee Räuchergarnele, BioBio Bergkäse (20g), Loose Protein Quäse, Aldi Kochschinken, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Delikatess Lachsschinken , Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , miree Miree mit Feinem Lachs, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Edeka Räucherlachs, Weizenbrötchen, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Gurke (mit Schale), Tomaten, Erdbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Kaffee Creme. Dinner: Aldi Parmigiano Reggiano, Mondamin Mehlschwitze, Milch 1,5%, Werder Tomaten Ketchup, Deutschesee Asia Garnelensalat, Cirio Passierte Tomaten, Knorr Bauernfrühstück , Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Eat Happy Tintenfischsalat, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen . Snacks/Other: Aldi Mini Osterhäschen, Fiore Mio Grissini , Deutschesee Wakame, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Milch 1,5%, Espresso-Baiser, Erdbeeren, Deutschesee Asia Garnelensalat. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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