Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 163.17g | Carbs: 68.22g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кокосовое Масло, Лосось, Ананас. Lunch: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лосось, Borealis Пикша Атлантическая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Yummaster Холодный Латте с Высоким Содержанием Белка. Dinner: Pure Protein Soy Isolate, Tree Of Life Life Isolate, Малина, Рузский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Pure Protein Soy Isolate, Mote Протеин Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
queenlyolga's Weight History
|