Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 88.62g | Carbs: 201.61g.
Breakfast: Финик, Растишка Творожок, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Пятерочка Груша Желтая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Dinner: Творог 9%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Финик, Пятерочка Яблоко Красное , Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Колбаса, Good Food Семечки Подсолнечника, Финик, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|