Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 77.61g | Carbs: 32.64g.
Breakfast: Салат Айсберг, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: SPAR Салат Чука, SPAR Борщ. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyasmirnova_'s Weight History
|