Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 170.30g | Carbs: 117.55g.
Breakfast: Сахар, Альпенгурт Сливки 10%, Помидоры, Жареное Яйцо, Моя Цена Сыр Российский, Пятерочка Лук Репчатый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Сахар, Акконд Птица Дивная, Огурец, Куриное Филе Вареное. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|