Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 83.67g | Carbs: 176.97g.
Breakfast: Скоровар Блинчики с Мясом, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Кофе, Виктория Котлета Экстра из Индейки, Лэнд Тыква Запечёная. Dinner: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Салат из Капусты и Огурца, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, ВкусВилл Суп Рыбный с Треской. Snacks/Other: Царицыно Полукопчёная Колбаса Говяжья Особая, Помидоры, Зеленый Чай, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Замороженная Вишня, Абрико Топинг Шоколадный, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|