Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 146.90g | Carbs: 208.39g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла с Чесноком и Майонезом, Суп Грибной, Томатный Сок, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Белый Хлеб. Dinner: Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|