Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 151.89g | Carbs: 239.63g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная, Говядина Лопатка, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Замороженные Ягоды, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко, Шарлиз Маршмеллоу, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|