Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 63.90g | Carbs: 149.11g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Савушкин Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Болонья (Обезжиренная), Рис Отварной. Dinner: Брест-Литовск Булка Молочная. Snacks/Other: Топ Фруктовый Лёд Каламанси, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaykazaznayka1124's Weight History
|