Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
91.7 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 108.44g | Carbs: 109.93g.
Breakfast: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сахар, Белый Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Кабачки Тушеные, Борщ, Ашан Сухари из Хлеба, Heinz Соус для Спагетти Традиционный, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Мандарины, Голден Яблоко , Лемонема. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Сахар, Новые Продукты Смесь Кунжута и Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|