Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 55.22g | Carbs: 106.78g.
Breakfast: Restoria Сырники с Изюмом. Lunch: Командор Зефир Глазированный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Ярхлеб Хлеб Тостовый. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Coffee Like Хвойный Раф. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|