Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 79.03g | Carbs: 169.68g.
Breakfast: Эко Овсяные Хлопья с Нутом, Лента Молоко Кешью Кокос, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Надежда 95 Сырники. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Куриные Бедра с Овощами по-Азиатски, Заливной Пирог с Капустой и Яйцом, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Mr. Djemius Печенье, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Самбери Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|