Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
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172.7 kg
Lost so far: 77.3 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1628 kcal
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Fat: 52.32g | Prot: 79.79g | Carbs: 211.54g.
Lunch: Almighurt Himbeere, Olivenöl, Gut & Günstig Zaziki, Weißer Reis (Langkorn), Vemondo Vegane Gyros Streifen, Vitakrone Weißkrautsalat. Dinner: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Ketchup, Leimer Paniermehl, Sonnenblumenöl, Milbona Kräuterquark Leicht, Kohlrabi. Snacks/Other: Bahlsen Mamorkuchen , Ja! Würfelzucker, Fettarme Milch. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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 Comments
Das sieht gut aus! Ist die Gesundheit geklärt?
08 May 22 by member: leezah79
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Work in progress. Arbeite noch an der neuen TÜV Plakette. Die nächsten Wochen/Monate noch paar spannende Untersuchungen+Maßnahmen. Wichtig aber: an sich geht es mir überwiegend gut und lebe derweil möglichst meinen bunten Alltag weiter 😄
08 May 22 by member: Mrs_Hudson
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08 May 22 by member: leezah79
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Mrs_Hudson's Weight History
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