Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
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51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1360 kcal
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Fat: 77.05g | Prot: 67.77g | Carbs: 103.26g.
Lunch: Plátano, Hacendado Pan de Centeno Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Hacendado Judia Verde Plana, Patatas Cocidas, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Zanahoria Cocida, Carrefour Atún en Aceite de Girasol, Huevo. Dinner: DIA Yogur Estilo Griego Natural, Hacendado Mandarina, Hacendado Pan de Centeno Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pollo al Natural, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Berenjena. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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