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Me di un descanso y por eso subí de peso, pero vamos de nuevo por 4 kilos....
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82.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Poorly.
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967 kcal
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Fat: 26.77g | Prot: 49.53g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Galleta de Avena, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Kraft Singles Queso Tipo Americano, Nature's Own Natures Own Pan Integral, Mayonesa, San Rafael Pechuga de Pavo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Lunch: Galleta de Avena, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Nopales, Lechuga, Pechuga de Pollo. Dinner: Manzanas Rojas Deliciosas, Mayonesa, San Rafael Pechuga de Pavo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Lechuga de Hoja Verde, Nature's Own Natures Own Pan Integral. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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