Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 64.33g | Carbs: 42.82g.
Breakfast: #ПП Джем Чёрная Смородина , Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Щи с Мясом. Dinner: Жаркое из Свинины, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|