Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 76.94g | Carbs: 80.05g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Sen Soy Фунчоза Вареная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynok92's Weight History
|