Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 68.24g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Старий Порицьк Сир, Авокадо Авокадо, B.Yond Хлебцы , Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Пятерочка Груша Конференция, De Luxe Пластины Овсяные . Lunch: Зеленый Чай, Millennium Milk Chocolate With Stevia, Мой Винигрет Винегрет, Куриное Филе, Жменька Булгур. Dinner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачок, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Major Grain Цельнозерновой Батончик, Protein Bar Протеиновый Батончик, Овсяное печенье 🍪, Біла Лінія Кефир 1%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_natalya96's Weight History
|