Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
46.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 71.66g | Carbs: 168.61g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Laime Сыр Пармезан 3. Lunch: Пекинская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Чеснок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло. Dinner: Редис, Пекинская Капуста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко, Лук, Морковь, Картофель, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Laime Сыр Пармезан 3, Яблоко, Оливковое Масло, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Вода, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|