Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 102.19g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Ёбатон Jamy Pie, Летний День Молоко 3,2%, Bionova Сироп Цикория, ПП запеканка. Lunch: RED Шоколад Карамельный, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Лакомо Сливки 10%, Магнит Картофель, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: RED Шоколад Карамельный, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
|
1916 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|