Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 66.28g | Carbs: 189.61g.
Breakfast: Безе, Европа Вафли ПП, Молоково Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Летний День Молоко 3,2%, Harry's Тост, Картофель Отварной, Рыба Тушеная. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Молоково Молоко 3,2%, Harry's Тост, Рыба Тушеная, Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|