|
Wat een week… vorige week is mijn oma overleden. Wat komt er dan veel op je af en wat word je geleefd.
Een beetje erbij is dus niet erg, maar nu de teugels weer strak.
|
104.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 149.38g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Zaanse Mayonaise, Tosti met Kaas, Dulano Kipreepjes. Dinner: HAK Erwtjes, Jumbo Gemarineerde Kipfilet . Snacks/Other: Banaan, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|