Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 41.66g | Carbs: 182.80g.
Breakfast: Сыр Российский, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе. Lunch: Какао, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Эковакино Ряженка 2%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня», Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
mak197918's Weight History
|