Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 90.33g | Prot: 123.04g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Сметана , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: ФЭГ Морковь по-Корейски, Помидоры, Красные Помидоры, Магнит Томаты Свежие, Оливковое Масло, Сметана , Лук, Телятина Отварная. Dinner: Лук, Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Буррата, Запеченная или Жареная Камбала, Lindt Горький Шоколад 85%, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Snacks/Other: Ёбатон Печенье в Глазури, RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|