Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
71 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 100.99g | Carbs: 54.95g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Не Сахар Трайфл Сникерс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|