Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 70.93g | Carbs: 165.43g.
Breakfast: Бискотти Плюс Печенье Кофе с Молоком, Сибирь Зефир Ананасовый, Простоквашино Сметана 10%, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Начинка Грибы+Курица Мои, Блины на Кипятке Мои, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Салат Оливье, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Макароны Отварные. Dinner: Начинка Грибы+Курица Мои, Блины на Кипятке Мои, Сметана Домашняя. Snacks/Other: Славица Мороженое Crazy Cola. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|