|
+500 отёки
|
91.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 80.61g | Carbs: 123.50g.
Breakfast: Лапша, Куриный Бульон, Троекурово Куриные Сердечки, Троекурово Куриные Желудки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шашлык из Свинины, Евроспар Шампиньоны Гриль, Капуста Жареная, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|