Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
109.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 107.59g | Prot: 111.19g | Carbs: 216.07g.
Breakfast: Roshen Ромашка, AXA Рисовые Хлебцы , Кофе, Сыр Гауда, Кофе, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Батон. Lunch: Салтовский Кулич Пасхальный , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан Пломбир, Кофе, Рудь Пустунчик с Вишней, Кофе, А'делис Пастила без Сахара. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|