Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 55.22g | Carbs: 200.62g.
Breakfast: Seğmen Çilek Reçeli, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Domatesler, Bim Soslu Mısır, Peyman Siirt Fıstığı , Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. Dinner: Yayla Yayla Çorbası , Et Haşlama, Patates Kızartması, Bulgur Pilavı. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamilburak35's Weight History
|