Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 19.26g | Prot: 44.48g | Carbs: 240.01g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Перловка. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Перловка. Snacks/Other: Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Яблоко Зеленое, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2410 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Бег 7 км/ч - 35 minutes, Resting - 11 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angry_deer's Weight History
|