Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 58.14g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Малиновое Варенье, ПП Оладьи, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Чука, Delicados Лепешка Сырная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Огурец, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bujorovna's Weight History
|