Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 86.94g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Сказка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Печеночные Оладьи. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Must Have Protein Bar Caramel, Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bujorovna's Weight History
|