Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
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75.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2563 kcal
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Fat: 82.45g | Prot: 179.72g | Carbs: 175.48g.
Breakfast: Misura Multigrain, Caffè Espresso, Esselunga Top Miele, Milbona Latte Scremato UHT. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Barilla Farina 00. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Capesante al Forno o alla Griglia, Agnello, Pinot Noir, Bagna Càuda, Cirio Sugo di Pomodoro e Datterini, Conad Gnocchi di Patate. Snacks/Other: Gardani Prosciutto Arrosto alla Salsa Barbecue, Fior Fiore Coop Arista al Forno , Myprotein Impact Whey Caramello Salato, Caffè Macchiato, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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