|
2/12
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 105.44g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Natural, Pimiento Rojo, Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. Lunch: Hacendado Macarrones, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Zanahoria, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Lomo de Cerdo. Dinner: Huevo, Hacendado Tomate Triturado, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Other: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Yogur Natural. more...
|
|
299 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 34 minutes, Apple Health - 23 hours and 26 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|