Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
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60.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1704 kcal
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Fat: 56.07g | Prot: 61.82g | Carbs: 214.80g.
Breakfast: Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali, Prozis Chia Seeds, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Alpro Latte di Nocciola. Lunch: Fagiolini Bolliti, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Conad Riso Basmati, Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, De Cecco Passata di Pomodoro, Scalogni, Curry in Polvere. Dinner: Italiamo Pizza con Mortadella, Provolone e Pistacchi. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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