Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
102.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 153.29g | Carbs: 183.44g.
Breakfast: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Просто Булгур, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Просто Булгур, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boobless2004's Weight History
|