Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2485 kcal
|
Fat: 124.45g | Prot: 114.37g | Carbs: 229.13g.
Breakfast: Лента Груша Конференц, Кофе с молоком 2,5%, Евроспар Мёд Гречишный, Бутерброд из ц/з хлеба и камамбера. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Яичница с сыром, Свой Урожай Смесь Овощная "Гавайская". Dinner: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Творог 5% с джемом zero чёрная смородина, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Snacks/Other: Ritter Sport Лесной Орех, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
MerrySnick's Weight History
|