Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 87.28g | Carbs: 23.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Дымов Сервелат Кремлевский. Lunch: Салат Овощной, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное. Dinner: Курица с овощами и греческий йогуртом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|