Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 22.40g | Carbs: 107.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Верес Икра Грибная, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Snacks/Other: Ашан Лаваш с Сыром и Чесноком . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|