Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 55.54g | Carbs: 285.08g.
Breakfast: Лимонный Сок, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций). Lunch: Чай, Sen Soy Соус Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Eco Botanica Вафли, Twix Mini, Finn Crisp Хлебец, Лента Хлебец , Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Макдоналдс Кетчуп, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Грецкие Орехи, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, СП Мирный Уксус Бальзамический. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.Izumi's Weight History
|