Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 81.27g | Carbs: 178.54g.
Breakfast: Красная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свинина Запеченая, Global Village Гавайская Смесь. Dinner: Банан, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Тюменский Пломбир Пломбир Ванильный в Глазированном Сахарном Рожке. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitinayv's Weight History
|