Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
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69.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3024 kcal
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Fat: 100.97g | Prot: 139.72g | Carbs: 289.54g.
Breakfast: Pizza de Calabresa, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Lunch: Contra-filé Grelhado, Pão Francês, Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé Grelhado, Pão Francês, Perdigão Linguiça Fina, Brahma Cerveja. Dinner: Doce de Leite Tatitania, Pizza de Calabresa, Pizza de Calabresa, Maçãs Fuji. Snacks/Other: Mabel Rosquinha de Coco, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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