Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 73.51g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: НК Сити Салат Грибы Маринованные с Луком - Маслята, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Snacks/Other: Яблоко, Нимет Жевательная Конфета, Сыр Российский, Orion Чокопай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|