Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 76.40g | Carbs: 211.19g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Микоян Ветчина, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Пятерочка Чиабатта , Северная Компания Форель Подкопченая. Lunch: Увелка Гречка в Пакетах, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ашан Крабовое Мясо. Dinner: Магнит Грейпфрут , Тортьяна Пирожное Домашнее Медовое, Ермолино Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Высокая свинка's Weight History
|