Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 37.57g | Prot: 33.52g | Carbs: 55.57g.
Lunch: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Брест Литовск Сметана 20%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сметана 20%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Щавель, Свой Огород Крапива. Dinner: Мираторг Купаты Любительские , Макароны Отварные. Snacks/Other: Love Is Жевательная Конфета, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|