Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
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73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3863 kcal
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Fat: 106.03g | Prot: 129.48g | Carbs: 527.04g.
Breakfast: Deluxe Crema di Mandorla, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zucchero di Canna, Bio Ricchi Frollini Integrali con Farro, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Crownfield Cornflakes, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Ragù, Il Buon Pane Filone Rustico , Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Cicoria, Lidl Filetti di Petto di Pollo Panati, Milbona Crema Spalmabile con Formaggio Light, Barilla Pennette Rigate Integrali, Barilla Tagliatelle all'uovo. Dinner: Perugina Cacao Amaro, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Neri Olive Nere Denocciolate , Melanzana, Lidl Cuore di Origano, Dal Salumiere Speck Affettato , Peperoni, Buitoni Pizza con Farina ai 5 Cereali , Corona Corona Extra. Snacks/Other: Grancereale Legumi Croccanti e Cioccolato, Bio Ricchi Frollini Integrali con Farro, Crodino Crodino, Alesto Mix Frutta Secca, Rigoni di Asiago Tantifrutti Succo Mirtillo Selvatico. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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zurca268's Weight History
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