Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 110.76g | Prot: 138.94g | Carbs: 87.47g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Ростагроэкспорт Творог 9%. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриные Голени с Кожей, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Рудич's Weight History
|