Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 63.24g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Майонез, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Колбаса Докторская, Лаваш Армянский. Lunch: Тушеные Овощи, Рис Вареный. Dinner: Кофе с Сахаром, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Musler Батончик Мюсли, Майонез, Дымов Колбаса Салями Финская, Урюк Шашлык Куриный . more...
|
|
1759 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evdokimovayuliya's Weight History
|