Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 97.74g | Carbs: 244.08g.
Breakfast: Зеленый Лук, Атлантика Горбуша, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Авокадо, Шоколадный Батончик, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Плавленный Сыр Сливочный, Куриное Филе, Масло Сливочное 82,5%, Лук, Морковь, Картофель. Dinner: Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Ролл с Креветкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maruv1991's Weight History
|