Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 79.88g | Carbs: 236.29g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Гречка Отварная, Руккола, Ветчина Индейки. Dinner: Печень Говяжья, Обычные Блины, Шармэль Зефир Яблочный, Сыр Маасдам, Рот Фронт Вафли Коровка. Snacks/Other: Сахар, 100% Whey Protein, Вода Негазированная, Клубника, Сахар. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|